Психолог Елена Валентиновна Кемпа г. Сочи

Представьте: внутри каждого из нас — целая вселенная.  
Миллиарды нейронов, соединённых в уникальные узоры.  
Как отпечатки пальцев — ни у кого больше нет такой же.  
Это не просто «мозг». Это живая, чувствующая, реагирующая многомерная система, созданная ради одной цели - защитить вас, сохранить, помочь жить и выжить, и найти своё место в жизни, получить  любовь.

Иногда эти защитные механизмы как будто "начинают работать против" нас.  
Тревога, выгорание, чувство вины, застревание в прошлом, трудности в отношениях — всё это не приговор.  
Это сигналы.  
Голос психики, который говорит: «Я старалась как могла. Но теперь нужна помощь. Нужно что-то изменить, поправить».

Елена Валентиновна Кемпа - практикующий психолог. Много лет изучает эту невидимую, но такую мощную внутреннюю реальность. Училась у лучших преподавателей. Прошла сотни часов практики. И до сих пор учится - потому что психика бесконечно глубока, как космос.

Как видит свою работу Елена:

"Но самое важное, что я знаю: всё можно изменить. Пока вы живы — вы можете начать новую главу или жить по-новому, лучше.

Моя задача — не «ломать» вас, не обнулить или стереть. А найти те самые нейронные дорожки, где началась путаница. Те самые цепочки мышления, которые год за годом приводят к одной и той же боли. И мягко, безопасно, осознанно — перенастроить их.

Это и есть высший пилотаж: не бороться с собой, а научиться управлять процессом осознанно. Подружиться со своей психикой. Понять её язык. И начать жить — не по инерции, а по выбору."

Готовы к изменениям?

Елена Валентиновна предлагает тематические пакеты сессий - глубокую и структурированную работу по ключевым запросам:

▪ «Вернём любимого»
Когда отношения разрушены, а сердце не отпускает. Разберёте, что на самом деле происходит между вами, какие внутренние паттерны мешают, и стоит ли возвращать (если да - вы чётко поймёте действия)— или начать новое.  
6 сессий с фокусом на осознанность, границы и эмоциональную свободу.

▪ «Что происходит с моим ребёнком?» 
Тревожность, капризы, замкнутость, апатия, трудности в школе…Вы чувствуете, что что-то не так, но не можете понять — в чём дело.  
Елена поможет вам увидеть мир глазами ребёнка, понять его сигналы и восстановить контакт.  
8 сессий (с детьми и родителями(ем)) + рекомендации по взаимодействию.

▪ «Хотим ребёнка, но…»
Бесплодие, страх, внутренние блоки, напряжение в паре — тело не слушается, хотя сердце готово. Здесь важно не только тело. Важна психика.  
Здесь проработаете эмоциональные барьеры, страхи будущего, внутренние «запреты» на материнство/отцовство.  
6-10 сессий коррекции в поддерживающем  и безопасном формате.

▪ «Я выгораю. Мне не хватает сил и мотивации»*
Вы всё отдаёте — работе, семье, другим…  
А себе остаются усталость, раздражение и ощущение пустоты.  
Вы не ленивый. Вы — перегруженный.  
В этом пакете — восстановление внутренних ресурсов, поиск смысла и возвращение к себе.  
8 сессий + практики саморегуляции и энергетического баланса.

▪ «Я всю жизнь кому-то что-то должна»  
Чувство долга, вины, необходимости «угождать» — это не характер. Это паттерн. Он выстроен годами. Но его можно переписать.  
Научиться поведению из внутренней свободы. Почувствовать право на себя.  
Жить не для других — а для себя.  
6 сессий глубинной проработки родительских установок и личных границ.

Психика — не враг.  
Она — ваш внутренний навигатор.  
Просто иногда ей нужен перезапуск.  
Или просто — кто-то, кто знает, как её слушать.

Вы можете заменить. Вы можете почувствовать облегчение. Вы можете начать жить легче.

Пишите. Сеанс начинается с бесплатной 30-минутной консультации — чтобы понять, как Елена может вам помочь. Потому что вы заслуживаете не просто выживать. Вы заслуживаете жить — осознанно, свободно, по-настоящему.

Также подписывайтесь на каналы: 
https://vk.com/kempa_psy 
https://vk.com/ekempa