Сочи накроют магнитные бури мощностью в 7 баллов

Михаил Леус, синоптик центра погоды «Фобос», предупредил россиян о сильной магнитной буре, которая ожидается 16 сентября. Причиной этого явления стала мощная вспышка на Солнце, произошедшая 14 сентября.

"Продолжительность бури может составить около 30 часов. Пик колебаний магнитного поля прогнозируется на вечер понедельника — магнитная буря может достичь класса G3, что соответствует уровню сильной магнитной бури", — об этом рассказал Михаил Леус.

Согласно прогнозу Gismeteo, в Сочи пик магнитной бури придётся на 16 сентября. В это время, с 12:00 до 18:00, ожидается сильная буря, сила которой будет равна семи баллам. После этого сила бури снизится до шести баллов, и она продлится до 06:00 следующего дня.


Для справки: магнитные бури - это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые резко нарушают его обычный ход и длятся от нескольких часов до нескольких суток. Они могут вызывать различные изменения в земной атмосфере, включая геомагнитные бури, что очень влияет на самочувствие человека.


Поделимся с вами некоторыми рекомендациями от специалистов:

 
1. В эти дни необходимо высыпаться. Спать нужно минимум 7-8 часов в сутки. 

2. Следует отказаться от кофе и спиртных напитков. Они могут усилить тревогу.

3. В эти дни не нужно перегружать себя работой, также следует снизить физическую активность. Не стоит выполнять резких движений, которые могут спровоцировать перепады давлений.

4. Следите за своим питанием. Исключите из меню солёности и копчёности. Пейте больше воды и зелёного чая. 

5. Избегайте стрессовых ситуаций. Вы можете принимать успокаивающие сборы. 

6. Попробуйте заниматься дыхательной гимнастикой.


В случае плохого самочувствия обратитесь за помощью к медикам.

Анастасия Сигута

Ранее мы сообщали, что Пропавшую без вести несовершеннолетнюю нашли в 300 км от Сочи. Выяснилось, что она сбежала из-за конфликтов с родителями.
      Новости на Блoкнoт-Сочи